Langsung ke konten
UmrahGuide

Empat rukun · 03

Langkah 3: Sa'i

Tujuh lintasan antara Shafa dan Marwah, dimulai dari Shafa, dengan zikir sunah dan tips praktis selama berjalan.

Diperbarui 23 Oktober 2026Draf: menunggu tinjauan1 menit baca

Sa'i mengenang upaya Hajar mencari air untuk putranya Ismail di antara dua bukit Shafa dan Marwah. Kini rutenya berupa lorong panjang ber-AC di dalam masjid, sekitar 450 meter sekali jalan.

Cara melaksanakan sa'i

  1. Menuju Shafa

    Setelah tawaf dan minum Zamzam, ikuti petunjuk ke Shafa. Saat mendekat, bacalah ayatnya sekali.
  2. Menghadap Ka'bah dan berdoa

    Naik sedikit ke Shafa, menghadap Ka'bah, angkat tangan, dan ucapkan zikir tiga kali dengan doa pribadi di antaranya.
  3. Berjalan ke Marwah

    Berjalanlah menuju Marwah. Di antara dua tanda lampu hijau, laki-laki berlari kecil; perempuan berjalan biasa.
  4. Ulangi di Marwah

    Di Marwah, menghadaplah ke Ka'bah dan ulangi seperti di Shafa.
  5. Tujuh lintasan

    Shafa ke Marwah satu, Marwah kembali ke Shafa dua, dan seterusnya. Lintasan ketujuh berakhir di Marwah.
Mendekati Shafa
Al-Qur’an

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللّٰهِ

Innaṣ-Ṣafā wal-Marwata min sha'ā'irillāh.

Sesungguhnya Shafa dan Marwah termasuk syiar-syiar Allah.

Sekali, saat mendekati Shafa di awal sa'i.

Quran 2:158; Sahih Muslim 1218

Di Shafa dan Marwah
Sunah

اللّٰهُ أَكْبَرُ، اللّٰهُ أَكْبَرُ، اللّٰهُ أَكْبَرُ. لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ

Allāhu akbar (×3). Lā ilāha illallāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahul-mulku wa lahul-ḥamd, wa huwa 'alā kulli shay'in qadīr. Lā ilāha illallāhu waḥdah, anjaza wa'dah, wa naṣara 'abdah, wa hazamal-aḥzāba waḥdah.

Allah Mahabesar. Tiada tuhan selain Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya kerajaan dan pujian, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Tiada tuhan selain Allah semata. Dia menepati janji-Nya, menolong hamba-Nya, dan mengalahkan pasukan sekutu sendirian.

Menghadap Ka'bah, angkat tangan, ucapkan ini tiga kali dengan doa pribadi di antaranya. Ulangi di Marwah.

Sahih Muslim 1218

Selama berjalan, bacalah zikir atau doa apa pun: Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar, La hawla wa la quwwata illa billah, atau dengan kata-kata Anda sendiri.

Setelah selesai sa'i
Dengan kata-kata sendiri

“Ya Allah, terimalah sa'iku dan ampunilah dosa-dosaku.”

Di Marwah, setelah lintasan ketujuh.