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UmrahGuide

Les quatre rites · 03

Étape 3 : le sa'y

Sept parcours entre Safa et Marwa, en commençant par Safa, avec le dhikr de la Sunna et des conseils pratiques pour la marche.

Mis à jour le 23 octobre 2026Brouillon : relecture en attente1 min de lecture

Le sa'y commémore la recherche d'eau de Hajar pour son fils Ismaël entre les deux collines de Safa et Marwa. Le parcours est aujourd'hui une longue galerie climatisée à l'intérieur de la mosquée, d'environ 450 mètres dans chaque sens.

Accomplir le sa'y

  1. Aller à Safa

    Après le tawaf et Zamzam, suivez les panneaux vers Safa. En approchant, récitez le verset une fois.
  2. Se tourner vers la Kaaba et invoquer

    Montez un peu sur Safa, tournez-vous vers la Kaaba, levez les mains et dites le dhikr trois fois en intercalant vos invocations.
  3. Marcher vers Marwa

    Marchez vers Marwa. Entre les deux repères lumineux verts, les hommes trottinent ; les femmes marchent normalement.
  4. Recommencer sur Marwa

    Sur Marwa, tournez-vous vers la Kaaba et faites comme sur Safa.
  5. Sept parcours

    Safa vers Marwa compte pour un, Marwa vers Safa pour deux, et ainsi de suite. Le septième se termine à Marwa.
En approchant de Safa
Coran

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللّٰهِ

Innaṣ-Ṣafā wal-Marwata min sha'ā'irillāh.

Safa et Marwa font partie des rites d'Allah.

Une fois, en approchant de Safa au tout début du sa'y.

Quran 2:158; Sahih Muslim 1218

Sur Safa et Marwa
Sunna

اللّٰهُ أَكْبَرُ، اللّٰهُ أَكْبَرُ، اللّٰهُ أَكْبَرُ. لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ

Allāhu akbar (×3). Lā ilāha illallāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahul-mulku wa lahul-ḥamd, wa huwa 'alā kulli shay'in qadīr. Lā ilāha illallāhu waḥdah, anjaza wa'dah, wa naṣara 'abdah, wa hazamal-aḥzāba waḥdah.

Allah est le plus grand. Il n'y a de divinité qu'Allah, Seul, sans associé. À Lui la royauté et la louange, et Il est capable de toute chose. Il n'y a de divinité qu'Allah, Seul. Il a tenu Sa promesse, secouru Son serviteur et vaincu Seul les coalisés.

Tournez-vous vers la Kaaba, levez les mains et dites ceci trois fois en intercalant vos propres invocations. Refaites-le sur Marwa.

Sahih Muslim 1218

En marchant, faites le dhikr ou les invocations de votre choix : SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar, La hawla wa la quwwata illa billah, ou vos propres mots.

Après le sa'y
Avec vos mots

“Ô Allah, accepte mon sa'y et pardonne mes péchés.”

Sur Marwa, après le septième parcours.